。。。すでにチャレンジから1ヶ月。ブログの更新をすっかり忘れていた（汗 先日美ヶ原トレイルの大会に出てきたが、とりあえずこちらを更新せねば (;^ω^) ということで話に戻る。 さてはて、大山、ヤビツ、二ノ塔、三ノ塔、鳥尾山、行者ヶ岳、新大日とクリア…

さて、そんなこんなで丹沢山系をめぐるスタンプラリー当日。 M本さんは始発で、自分はその時間に合わせるかたちで途中の駅で合流。 予定通り7:30に大山観光案内所前の大山（ケーブルバス）停に到着。 スタンプラリー台紙500円を購入してスタンプを押す。つい…

タイトルの通り、先日、丹沢山系スタンプラリーの1日制覇をチャレンジしてきました！ このスタンプラリー、最短ルートだと約30㎞程ですが、山小屋やスタート場所の開店、 閉店時間に合わせた行動が必要となることが分かっていたため、事前に情報収集や行程表…

今日はのんびり、奥様と山登りをしてきた。 奥様は普段、ほとんど運動はしないため、超スローペースでの登山だ。 運動強度としてはかなり物足りないが、登山の良さを知ってもらうため、ついでに家族ポイントを稼ぐためには必要な登山だ。 コースは、都民の森…

野辺山ウルトラマラソンから一週間。 さすがに今週は脚の痛みやだるさが残った一週間だった。 なんとか参加した水曜日のスイムもセーブして泳ぐのが精いっぱい。 でも、それはそれでフォームを意識して泳ぐにはよかったのかなと。 水ぶくれや肉刺（マメ）等…

長かった野辺山ウルトラもようやくゴールが近づいてきた。 緩やかな登坂に入り、少し進むと90㎞の計測所がある。 通過予定時刻 17:05 のところ、17:00。 80㎞地点で少し増えた貯金も、また減らしてしまった。 でも、制限時間まであと2時間以上ある。全部歩き…

長かった野辺山もようやく70㎞を過ぎ、残り30㎞弱となったが、依然、応援に来ているという会社の先輩とは出会えてない。果たしてゴールまでに出会えるのか。 ここまで、タイムはほぼスケジュール通り。ほとんど2、3分のずれで、大きいところでも4分のずれで…

59㎞エイド。片道4㎞程の野辺山唯一の往復コースの折り返し地点だ。 ここでへたれこんでいるM田さんと出会う。 そういえば昨年もM田さんとはここで出会った。 「ちょっとバテちゃったから、休憩してるよ～」とのこと。 少し心配ではあったが、顔色から致命的…

スタートから厳しいトレイル区間があったり、登ったり下りと忙しい前半、ようやく38㎞地点までやってきた。 ここで、見覚えのある背中が見えてきた。 15分前にスタートしていたM本さんだ。足を引きづりながらもなんとか走っている状態だ。 「やっぱり、また…

一斉にスタートを切ったものの、スタートラインを超えるのに2分ほどかかった。 まぁ、マラソンではよくあることだし、これから10時間以上走ることを考えたら大した問題ではない。 初めのペースは、体を慣らしながら 7分/㎞～6分半/km ほどで進む。途中、きれ…

いよいよ野辺山ウルトラマラソンの前日。 会社の先輩、M本さんと会場入りした。 前夜祭から参加の予定のため、早めの時間に出発したところ、 少し早すぎてしまい、12時には会場に着いてしまった（汗 とりあえず受付を行い、前夜祭も申し込み完了。前夜祭は15…

今日はオープンウォータースイミング、早くも今年二回目の海だ。 今回は大会というか、記録会のようなものだが、一応ただの練習ではなく、 OWSのイベントに参加する予定。 朝6:00にほかのタチトラメンバーと待ち合わせてイベント会場の材木座海岸へ向かう。 …

ゴールデンウィーク最終日。 残念ながら今日は長女の用事で御茶ノ水まで来ている。 しかも、用事自体は10:30には終わってしまう。なんとも不毛だ。 そんなわけで、このままゴールデンウィーク最終日を終わらせるわけにはいかない。 ということでちゃんとラン…

ゴールデンウィークもあと2日。 今日は、今年初めての海での練習だ。 というか、まともに海で練習するのは、昨年トライアスロンを始めてから今回が初めて。 去年は湘南へ一度来たが、家族で来ていたことや、海が荒れていた為、その時はあまり泳ぐことができ…

GW後半二日目。この日は、ある人と合同トレーニングの約束をしていた。 T嶋さんという人で、所長さま、ダースベイダーさま、黒雪姫等様々な異名を持つ64歳。 ダースベイダーというのは、とても生身の人間とは思えないくらいタフだから。 黒雪姫は、昨年末に…

さて、前半はあまりトレーニングができなかった今年のゴールデンウィーク。 2日間の平日を挟み、後半の4連休がスタートした。 4連休初日は、軽くランをすることにした。 といっても、前日に行ったプールに置いてきた自転車を取りに行くついでに走ったくらい…

今年もやってきた、ゴールデンウィーク。 ラン仲間やトラ仲間は総じてアクティブに活動中だが、 自分はなかなかそうもいかず、前半は家族サービスとして子供と山梨県の北杜市へ。 三日間滞在し、例年通り、釣りをしたり、テニスをして遊んだが、 二日目は、…

もうすぐGW。GWが終われば、そう、野辺山ウルトラマラソンがやってくる。 ということで、来ました、召集令状ｗ 野辺山ウルトラマラソンは今年で2回目。去年はめちゃくちゃ辛かった。 その日はとても暑くて、10回以上完走した人に与えられる称号「デカフォレ…

チャレンジ富士五湖の結果が掲載されていましたね。 完走率は男子が50.9%、女子50.0%で、昨年の野辺山と同じくらいですね。 118㎞を完走したツワモノはたったの443人。昨今のマラソンブームからすると とても少ない人数に見えますが、それだけ過酷だったとい…

とうとう、欲しかったあいつを買ってしまった。。。 ある雨の日曜。いつもだったら練習会に行く予定だったが、雨の為に中止。 今は4月。これから、雨の日が増えてくるし、梅雨もやってくる。 そう考えるととても憂鬱になってくる。 で、雨の日のローディーの…

パンクした練習会から帰宅後、パンクした箇所の原因の確認をしてみた。 もしかしたら、タイヤ側のパンクした箇所に異物が残っているかもしれず、 その場合、再度チューブの同じところに穴が開くことになるからだ。 そのため、チューブを外した後も、チューブ…

今日はタチトラこと、立川市トライアスロン協会メンバーとの練習会。 タチトラでは、毎週土曜日に、昭和記念公園で練習会を行っていて、その練習会に参加してきた。 前半はバイク練習、後半でランの練習を行った。 バイク練習では、昭和記念公園の外を走った…

66km、道程も3分の2、といったところで、またK野さんが応援に来てくれた。会うなり「M本さんは？？」と聞いたところ、 「さっき野辺山まで送って、一緒にアイス食べてきたわー」とのこと。M本さん…( ; ゜Д゜) 悔しいながらもK野さんに元気パワーをもらい、71…

前半9kmくらいから舗装路でなくなり、しばらく砂利道が続く。シューズは薄目のランニングシューズなので、砂利の突き上げのダメージが結構強い。 途中、トイレに近い私もトイレに寄りたくなったが、林道はトイレの数が少なく、どこも混んでたのでパスし、20k…

2017年5月。初めてウルトラマラソンに挑戦。それまでの最長距離はキタタン（北丹沢12時間山岳耐久レース）の44㎞で、 他はフルマラソンまで。キタタンはそもそもトレランなのでマラソンとはちょっと違う。 エントリーは、会社の先輩とノリでしてしまったが、…

マイバイクの紹介もまだしていないさなか、今回メルカリで3000円（送料込み）でFSAのゴッサマーのクランク購入してみた。 目的は、クランク長を購入時の165mmから170mmにしてみたかったからだ。 今年の1月に購入したFELT IA16だが、サイズ480の場合はクラン…

2017年より、トライアスロンを始めました。 それ以前にも、ランニングで痛みが出た時や、疲労がたまっているときにはプールスイムやロードバイクでクロストレーニングというか、カロリー消費を行っていました。 そして、どうせスイムやバイクもやるのであれ…

今週末はチャレンジ富士五湖ですね。 今回は自粛しましたが、118kmは出てみたかった。 知り合いのラン仲間やトラ仲間が何名か出るが、どんなペース配分で走るのか。今から速報が楽しみ。 で、残念ながら今年は出れないけど、自分なりに118kmに出走した場合の…

トレランや登山を始める前は、登山もランニングと同様、初めは何が楽しくて山に行くのか、まっとうな人間のやることではないとすら考えていましたし、そもそもトレイルランニングなんて言葉も知りませんでした。 きっかけは、ダイエット目的でランニングを続…

ランニングを始めたきっかけは、6年前。ダイエットが目的でした。スーツが着れなくなってきて、これではまずいと。。。 まずは、2～3km から始め、少しずつ距離を伸ばしてきましたが、初めのうちは、ランニングなんか好き好んでやってる人の気が知れませんで…