今日はのんびり、奥様と山登りをしてきた。 奥様は普段、ほとんど運動はしないため、超スローペースでの登山だ。 運動強度としてはかなり物足りないが、登山の良さを知ってもらうため、ついでに家族ポイントを稼ぐためには必要な登山だ。 コースは、都民の森…
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