野辺山ウルトラマラソンから一週間。 さすがに今週は脚の痛みやだるさが残った一週間だった。 なんとか参加した水曜日のスイムもセーブして泳ぐのが精いっぱい。 でも、それはそれでフォームを意識して泳ぐにはよかったのかなと。 水ぶくれや肉刺(マメ)等…
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